Payudara Besar dan Tantangan Menyusui

Duluuu, sebelum saya belajar ilmu laktasi, saya mengira bahwa hanya orang-orang yang memiliki payudara kecil yang akan memiliki masalah. Produksi ASInya sedikit. Namun setelah saya belajar ilmu laktasi, ternyata produksi ASI tidak ditentukan oleh ukuran payudara.

Dua hari ini saya mengikuti online course di ilactation, dengan materi obesity and breastfeeding, dan materi large breast in breastfeeding, ternyata orang-orang yang memiliki payudara besar pun memiliki tantangan tersendiri. Saya menyebutnya tantangan, bukan masalah, karena perlu tips dan trik tersendiri untuk mengatasinya.

Pada orang obesitas, dengan ukuran payudara yang besar, biasanya diikuti dengan diameter puting yang besar, dan puting yang pendek. Dan untuk bayi baru lahir, tentunya akan menjadi tantangan sendiri. Tantangan lainnya adalah adanya delay pada proses lactogenesis yang kedua, mencari posisi yang tepat, dan juga menyusui di tempat umum.

Delaynya lactogenesis sebanding dengan BMI. Kenaikan BMI 1 poin, lactogenesis akan mengalami delay selama 30 menit. Bagi ibu yang memiliki anak pertama, tentunya hal ini menjadi sangat menakutkan.

Mencari posisi yang tepat juga menjadi problema tersendiri, karena dengan ukuran payudara yang besar, ibu akan kesulitan melihat bayi, dan biasanya ada rasa takut jika hidung bayi tertutup oleh payudara, sehingga bayi tidak bisa bernafas. Hal ini bisa diatasi dengan mencari posisi dimana payudara ibu benar2 tertopang naik, bisa dengan berbaring, atau duduk dan disangga dengan bantal. Dan salah satu tips yang menarik buat saya adalah menyusui sambil bercermin, jadi bisa melihat posisi bayi dari cermin.

Bagaimana dengan menyusui di tempat umum? Tentu tidak mudah, karena sebagian besar payudara akan terekspos dan bagi sebagian orang hal ini merupakan sesuatu yang tabu.

Jadi ternyata, semua orang, baik payudara besar, payudara kecil, memiliki tantangannya masing-masing. Cara mengatasinya? Cari ilmu, cari dukungan, dan cari tempat berbagi. Happy breastfeeding ^_^